得甲流后究竟能不能洗澡？医师：真实难过能够擦擦身子

liukang20243天前热心吃瓜609

近来，“一女子甲流4天洗完澡后四肢不能动”相关论题冲上热搜，引发网友重视和热议。患上甲流后能不能洗澡？还要留意哪些方面？湖南省人民医院呼吸内科主任、主任医师蒋永亮表明，患者在康复期尤其是康复前期，应根据身体素质，结合病况的严峻程度来挑选要不要洗澡。

甲流退烧后小伙急着洗澡致肺部感染

据报道，该女子确诊甲流4天没洗澡，几天前洗了个澡，并计划清扫家里的卫生。忽然，女子感到呼吸困难、四肢无力，简直不能动弹。回想其时的情形，她说到“发现仅有的一点力气拿来洗澡了，喘得不可，四肢都发软了”“上一秒或许还好好的，下一秒就忽然喉咙不舒服”。

网友纷繁发帖感叹：“我退烧当天洗了澡洗了头，然后头痛欲裂，痛了两天才好”“最近老妈感染甲流，作为家人不可防止也感染了，吃了两天药好多了。谁知道昨夜洗个澡，深夜就开端发烧了，浑身上下又冷又痛，感觉整个人都是飘着的”“开端两天连下床的力气都没有，烧得昏昏沉沉，第三天好点才出门买的药，一礼拜我才洗的澡”“甲流乙流最好都别洗，我上一年乙流觉得不发烧了，就洗个澡，洗完又发烧了”……

无独有偶，20多岁小伙小范因呈现重复高热，体温最高达40℃，伴有咳嗽、咽痛，到医院发热门诊就诊。经检测，他被确诊甲流，医师给他开了药物。当晚，小范服用药物后就睡了，第二天醒来现已退烧。体温康复正常的他，感觉自己又回到元气满满的状况，第三天他便不由得洗了个澡。没想到，洗澡后的当晚，小范又发烧了，咳嗽症状也加剧。熬不住的他再次来到医院发热门诊，血常规提示他的白细胞升高，超敏C反响蛋白也远超正常值，胸部CT查看提示呈现肺部感染。随后，他接受了抗感染医治，“真没想到洗个澡洗出这么大的费事。”小范懊悔不已。医师告知他，药物医治仅仅缩短了甲流的病程，许多患者体温尽管正常了，但免疫力的康复需求时刻，所以不要刚退烧就立刻洗澡，给病毒反扑的时机。假如必定要洗澡，要坚持温暖的洗澡环境，假如不留意保暖，一不小心就中招了。

患了甲流后，究竟能不能洗澡？

蒋永亮介绍，甲型流感简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道流行症。本病首要经过飞沫经呼吸道传达。患者以及隐性感染者为首要感染源，自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，感染期约1周，病初2至3天感染性最强。

得了甲流后，患者首要体现为忽然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，发热体温可达39℃至40℃，有的会产生胃肠道的不适感。

流感大多归于自限性疾病。关于大多数轻症感染者来说，经过自行阻隔调查，多歇息、多饮水，留意饮食养分均衡，对症运用退热、缓解呼吸道症状的药物，许多人的症状在3至5天就能够自行缓解。

但高危人群感染后，比方5岁以下的儿童、65岁以上的老年人，伴有根底疾病或许免疫抑制人群，还有中晚期妊娠的孕妈妈等，应赶快就医，在医师的指导下运用抗病毒药物。此外，假如病程超越5天，或许呈现气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、心慌、极度乏力、反响迟钝、嗜睡、烦躁、惊厥，以及严峻吐逆、腹泻、脱水、继续高热不退等体现，要警觉重症病例及并发症，需及时就医。

“当患者感染甲流病毒今后，热度现已衰退并且全身症状好转，并没有肯定不能够洗澡的说法，需求详细情况详细对待。门诊中，医师也不会将能不能洗澡作为要点提示事项交待患者。”蒋永亮表明，甲流康复期的患者，身体没有彻底康复，抵抗力较弱，洗澡时，水温文环境的改变或许导致血管扩张，从而引发一系列不适症状。此外，患者在体质衰弱、抵抗力下降的情况下洗澡，假如冷热温差改变大，简单呈现病况的重复或许其他病原体浑水摸鱼，导致病况加剧。因而，患者在康复期，尤其是康复前期，应根据自己的身体素质，结合病况的严峻程度，挑选要不要洗澡。

当然，假如还在发烧且全身各方面症状严峻，是不主张洗澡的，真实难过能够擦擦身子。热度衰退且全身症状好转后，假如要洗澡，主张在做好保暖办法的前提下（敞开取暖器、空调、地暖等）进行。不过，也要留意温度不要过高，假如在温度过高且不透气的环境下洗澡，简单呈现头晕、晕倒等问题。并且，洗澡时刻不宜过长，洗完后及时擦干身体，留意保暖，防止加剧病况。

康复期多歇息，防止剧烈运动和过度劳累

“甲流有必定自限性，但简单引起其他并发症，包含肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严峻并发症。”蒋永亮提示，患者在康复期内应多歇息，多喝水，遵医嘱准时服药，防止剧烈运动和过度劳累；一起，亲近重视本身身体状况，一旦呈现异常症状，应及时就医，防止延误医治。

当家庭成员呈现甲流患者时，应尽量坚持交际间隔，戴好口罩，做好个人防护，防止穿插感染。留意个人卫生，勤洗手，房间坚持通风，守时清洁。咳嗽时运用洁净的手绢、纸巾隐瞒口鼻，及时整理污染物。

此外，还应把握几点有用的防备办法：

勤洗手：外出回家后、触摸公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。正确的洗手方法为运用活动水和洗手液、香皂洗手；擦手时运用一次性纸巾或许一次性小毛巾，防止运用公共毛巾；在公共场所洗手时，可运用纸巾垫着封闭水龙头，防止洗净的手因触摸水龙头而形成二次污染。

不扎堆：日常做好防护，减少去人多密布的当地。

强体质：多喝水，坚持杰出规则的作息，以增强身体抵抗力。跟着气候改变，做好保暖、及时增减衣服。恰当进行户外运动，坚持室内空气流通、定时清洁消毒等有助于下降患流感的危险。

打疫苗：接种流感疫苗是防备流感的最有用办法之一，尤其是要点人群如白叟、孩子、免疫力低下的人群等，要及时接种流感疫苗。

转自：长沙晚报

来历：潇湘晨报

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