我国舞蹈文明历史悠久,绚丽多彩,而作为一门美的艺术,舞蹈的操练进程却是适当单调绵长一起又充溢艰苦,需求精雕细镂、坚韧不拔的匠人精力。
在长春师范高级专科校园,马筱颖同学从入学开端便活泼在各个和舞蹈有关的活动中,校园加深了她舞蹈技术的学习与把握。这使她以活跃的心情面临全部,在竞赛中有了满满的收成,也在历练中阅历了不相同的生长。
第十五届我国大学生健康生机大赛竞技有氧舞蹈第一名、2020年吉林省校园健美操竞标赛竞技有氧舞蹈中获得第一名、2020年我国大学生健美操竞标赛竞技有氧舞蹈获得第一名……多个奖牌的获得是马筱颖每天尽力操练换来的满足答卷。她说,职业教育让我愈加酷爱舞蹈,让我有了更好的自己和更好的人生!
坚持:来自于她们的鼓舞和陪同
第一次见到马筱颖的人,往往都被她脸上绚烂的笑脸所感染,竞技健美操的操练尽管很累很辛苦,但她总能笑着面临这些压力,而她的力气是自己坚决的喜爱和身边人的鼓舞和陪同。
回忆起进入校竞技健美操队的时分,马筱颖起先对高强度的操练很不习惯,加上每天操练完毕时身体上的劳累和疲乏,她在心底渐渐感觉到了压抑,从前也有呈现抵触心情的时分。
一天下午,她积压了良久的心情爆发了。操练完毕后,浑身酸痛的她感觉整个人都要坚持不住了,心情一度在溃散的边际。在拾掇东西时,她忽然哭了起来。这时,身边的队友们都阅历着相同的操练,有着相同的心理压力和身上的疼痛,所以小伙伴们相互鼓舞,队内的指导老师也来劝导,我们为了同一个方针尽力,抱团取暖,再续动力!
就这样,有了队友和室友的鼓舞和陪同,抑郁的心情瞬间一网打尽。亲密无间的友谊就像给她的日子打了一剂良药,苍茫中找到出口,就算再辛苦也能坚持下来。
诀窍:获得成果是持之以恒的尽力
马筱颖越来越认识到,生长的路上历来都不是一路顺风的,尤其是在学业压力很大的情况下,加上高强度的竞技健美操操练,有一个好的心态是远远不够的,有必要要有持之以恒的尽力才行。
马筱颖在学业和竞技健美操两个方面都支付非常的尽力,她有必要要合理地组织好学业和竞技健美操操练的时刻,有必要要比他人愈加有意志,要比他人支付的更多。
学习过舞蹈的马筱颖在学习竞技健美操时的时分,学习操化动作就相对来说简单一点,她有自己的回忆操化动作的办法,一遍遍的重复操练后,马筱颖总是能很快学会。马筱颖从不觉得操练竞技健美操是一项使命,反而能在操练竞技健美操时感觉到快乐和高兴。每次竞赛前夕,她都要全身心的投入到操练中去。在南京的竞赛和滁州的竞赛前一晚,马筱颖一次次尽力做好每一个动作,坚持一个杰出的状况,上场竞赛时,当站在赛场上的一会儿,她就给自己打足了气。
每次在队里操练时,马筱颖都会协助队里的同学操练动作,很仔细很严厉地告知同学的过错。她总是信任:尽力是成功的另一个姓名,只需持之以恒就一定会前进、会成功。
马筱颖说,很走运可以入选校竞技健美操队,更走运可以去参与国家级的竞赛,高强度的操练尽管使她的身体很疲乏,身上也总是有淤青,可是这也磨练了她的意志力,让她在今后遇到困难时也能持之以恒的完结。即便在操练的进程中很累,但马筱颖从不懊悔参与了校竞技健美操队,这是她终身的自豪和荣誉。
心态:要用工匠精力要求自己精雕细镂
在舞蹈动作的学习进程中,会有每日必备的早操,或许基本功操练等,而且这个进程是一个极苦极累的操练进程,需求不断的操练与排练。在这阶段中,学生学习到的才是真实舞蹈的技术与动作,也是舞蹈教育课程的中心与精华。
一个合格的舞蹈扮演者并不是单单地把握舞蹈技术、舞蹈动作,更应该具有一种舞蹈扮演中典雅的气质。而在跳舞中具有锲而不舍、精雕细镂的精力则是更胜一筹,才干算是更为优异的舞蹈者。
舞蹈使马筱颖意识到,不管在什么时分,不管什么职业,都需求兢兢业业、孜孜不倦,微笑着面临日子,学会感恩,学会调理心态并持之以恒。
日子的轨道源于个人的挑选和寻求,一定要坚决不移的挑选而且寻求自己所酷爱的事物,只需你满足尽力,或许下一秒你便是命运的宠儿!这便是新时代喜爱跳舞的工匠新星,她用肢体动作展示自己,去传达美,去表达美。
我国吉林网 吉刻APP 记者 华欣欣 材料由校园供给
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