黄晓明、阚清子同款“黄瓜西芹苹果汁”真能瘦身吗？DeepSeek：因人而异！
16日，艺人阚清子发文称：健康减脂，今早56，瘦了1斤！身高161。榨汁配方：西芹、黄瓜、苹果。300ml，正常吃饭，没有任何饥饿感！期望赶快恢复正常体重！此博文取得转评赞超5万。
极目新闻记者注意到，此前，黄晓明也曾在综艺节目中说，黄瓜汁、芹菜汁、加苹果或许香蕉什么的都能够，打半桶，然后里边储水，一天喝2000ml，确保你两天之后有作用，只需你晚上不要吃太咸的、太油的、太甜的东西，你就不会胖，必定会瘦。
中医以为，芹菜含有丰厚的维生素和矿物质，还有较多的粗纤维，能增强胃肠活动，有很好的通便作用，能协助扫除肠道中剩余的脂肪。国外已有研讨证明，常常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显着下降，并且还能显着下降血压。芹菜榨成汁后的滋味也很幽香，合适饮用。
黄瓜也含有很多纤维素，能促进肠道排出食物废渣，削减胆固醇的吸收；可抑制体内糖类转变成脂肪，有瘦身和调整脂质代谢的特别成效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于瘦身。黄瓜还含有丰厚的钾，能加快血液的推陈出新，排出体内剩余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的恢复。此外，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。
苹果是人们简单忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其间丰厚的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵相同吸收剩余的胆固醇和甘油三酯，并协助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，然后增强降血脂成效。苹果分化的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分化代谢。
虽然上述三种果蔬健康养分又减脂，但关于“黄瓜西芹苹果汁”真能瘦身吗的发问，DeepSeek仍给出了中肯的答案：黄瓜西芹苹果汁对瘦身有必定的辅佐作用，但作用因人而异，不能彻底依靠它来瘦身。
它以为，上述果蔬汁的确能够辅佐瘦身，由于黄瓜、西芹和苹果自身热量较低，合适在瘦身期间代替部分高热量饮品；富含膳食纤维，能添加饱腹感，削减进食量，并促进肠道活动，协助排便，西芹和黄瓜中的一些成分或许有助于加快推陈出新，协助耗费更多热量。但需注意：不能代替正餐，长时间用果汁代替正餐或许导致养分不均衡，影响健康，别的苹果含糖量较高，过量饮用或许导致糖分摄入过多，反而不利于瘦身。
它最终总结说，单靠喝果汁瘦身作用不显着，还需结合饮食操控和运动。主张将黄瓜西芹苹果汁作为健康饮品，适量饮用，坚持均衡饮食，操控总热量摄入，坚持运动，添加热量耗费。总归，黄瓜西芹苹果汁能够作为瘦身的辅佐手法，但不能代替健康的饮食和运动习气。
此前3月9日，艺人阚清子在交际渠道发文感叹“瘦身太难了”。她112斤的体重真的胖吗？是否过于焦虑？
有网友表明，依照国家最新版瘦身攻略，体重除以身高的平方，她的体质指数为21.6，在18.5至24之间的正常规模，根本不胖。
此前，阚清子曾多次因体重问题引发网友和粉丝的重视。有网友客观谈论：体重十分规范，或许是明星上镜要求高。也有网友以为，不用焦虑，比起体重，更在乎身体是否健康，健康的人最美丽。
极目新闻归纳当事人交际账号、人民网、潇湘晨报
（来历：极目新闻）
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受特朗普施行“对等关税”影响，近来全球财物大幅动摇，A股也出现调整。4月7日，上证指数跌逾7%。此前站上1.9万亿元关口的两融余额迎来压力。
4月8日数据显现，4月7日融资余额为1.84万亿元，融资净流出达479.64亿元，单日净流出规划是2015年10月以来新高。记者留意到，在此之前，融资客已在继续“去杠杆”，曩昔十个交易日融资净流出额累计近500亿元。
有券商营业部人士告知记者，前期已提示两融客户回调危险，有客户下降仓位或许落袋为安，因而全体平稳。也有的营业部人士泄漏，单个客户需求追加保证金。
当时国家队已相继出手增持，A股商场正演出多空对决。多名券商营业部人士表明，在当下节点，出资者应慎重运用杠杆，留意出资危险。
受美国关税起伏超预期影响，全球金融商场遭受冲击，A股在4月7日迎来调整。当天上证指数跌落7.34%，深证成指跌9.66%，创业板指跌12.5%。
在此布景下，两融商场改变遭到商场重视。东方财富Choice数据显现，4月7日融资融券余额为1.85万亿元，其间融资余额为1.84万亿元，单日融资净流出达479.64亿元，创下2015年以来单日净流出规划第11高位。
此次两融商场之所以遭到注目，首要由于融资余额此前已攀升至近年来新高。依据券商我国记者对东方财富Choice数据的计算，若依照月度计算，本年3月末融资规划1.91万亿元，位列2015年以来月度数据第3。
这与商场心情长达半年时刻回暖有密切关系。据悉，上一年“9·24行情”发动后，商场决心提振，交投活泼，出资者危险偏好有所提高，融资融券余额继续走高。
Wind数据显现，在“9·24行情”前（2024年9月23日）融资余额仅为1.38万亿元，10月末已挨近1.7万亿元。
岁末年初时，融资规划增速放缓，体现有动摇，但全体平稳。2024年11月至2025年2月融资余额别离为1.83万亿元、1.85万亿元、1.76万亿元、1.89万亿元。
直到2025年3月20日，融资余额抵达阶段性顶峰，为1.94万亿元。这意味着，从上一年“9·24行情”以来，半年时刻，融资规划上升约5500亿元。
跟着大盘在3月中下旬后调整，融资客已开端离场。数据显现，3月21日至4月3日期间，融资商场10个交易日累计净流出金额为482亿元。在4月3日，融资余额已跌破1.9万亿元。
不过到现在，两融商场危险全体可控。中证数据有限责任公司的揭露信息显现，到4月7日，两融商场均匀保持担保份额在240.47%。前一交易日则为261.02%。
从杠杆资金流出的板块来看，前期涨幅较大的职业成为融资资金会集撤离板块。
东方财富Choice数据显现，4月7日融资净流出最大的板块为电子职业，当天该板块杠杆资金净流出额达103.24亿元；计算机板块排名第二，净流出额为65.09亿元。
此外，通讯、机械设备、电力设备、有色金属均在4月7日当天净流出杠杆资金超越30亿元。
据悉，上述板块均为本年以来涨幅较大的职业。比方，计算机板块与机械设备板块本年以来（到3月20日）双双大涨约25%；通讯板块大涨18.95%；有色金属大涨17.31%；电子板块上涨12.35%。
而上述板块在4月7日之前已有杠杆资金净流出。东方财富Choice数据显现，在前述商场回调期间（3月21日至4月3日），计算机是融资净流出额最大的板块，为110.97亿元；电子板块排名第二，净流出额为90.72亿元。而非银金融、通讯、机械设备别离净流出54.43亿元、43.60亿元、32.76亿元。
现在跟着A股商场大幅回调，是否有杠杆资金“抄底”？依据东方财富Choice数据显现，4月7日当天，仅有一个板块取得融资净流入，银行板块当天被杠杆资金净买入5.78亿元。
当时，国家队现已出手增持A股；监管层亦一再发声，提振商场决心。对此，多名券商分析师表明，从长时间来看，依然非常看好我国财物。
据悉，4月7日至8日清晨，中心汇金、我国诚通、我国国新、我国电科等相继宣告增持ETF、中心企业股票、科技立异类股票等。
4月8日上午，我国人民银行新闻发言人表明，我国人民银行坚决支撑中心汇金公司加大力度增持股票商场指数基金，并在必要时向中心汇金公司供给足够的再借款支撑，坚决保护资本商场平稳运转。
中金公司陈述称，结合历史经验，从汇金终究行为作用看，汇金增持ETF并结合一系列后续稳商场相关行动推出，虽然在超短期内（1—3个交易日）不扫除商场或许仍有必定动摇，可是随后指数根本出现逐渐企稳痕迹，而且中期来看往往是商场的偏底部区域。
在中金公司看来，本次加征关税虽不免对我国经济带来应战，但我国股票商场仍具有较多相对有利条件。一是商场大幅回调后，估值再度具有吸引力；二是地缘叙事改变，全球资金面对再布局；三是科技叙事改变让商场从头认知我国立异潜力；四是我国逆周期方针空间较大，若能有用应对需求缺乏的问题，对财物价格有正向支撑。
招商证券陈述说到，在不确定性加大和低利率环境下，我国内需消费因前期滞涨估值廉价、预期低且内涵价值安稳提高，可成为当时全球资金的避险挑选。精力特点、适老化、方针支撑和小额可选消费是当时消费股重要的选股准则。除了A股消费，恒生消费指数也值得要点重视。A股除了消费，农产品、军工和自主可控也是能够要点重视的挑选方向。终究A股尤其是A股内需消费应该是全球出资在本轮美国关税冲击中最具耐性的财物。
排版：罗晓霞
校正：祝甜婷
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郭正亮表明，罗智强能够表彰的工作实在太多了，台北市大安区的老百姓都能够感觉得到。他还说到，赖清德处处挑起对立，所以不要让赖清德达到目的；柯建铭在民意机构倒置作乱、上蹿下跳，也绝对不能让柯建铭达到目的。
台湾“风传媒”报导称，郭正亮还表明，从前赖清德发布“17项战略”，这便是柯建铭说的“大进场”，其实不管是两岸沟通、军事审判，民意机构都有评论的空间，但是赖清德偏偏不这么做，还将大陆界定为“境外敌对势力”，成心引发两岸严重，之后转而向国民党奋斗。郭正亮说，赖清德把我们都绑在战车上，要跟他一同撞大陆，这样不负责任，我们绝对不能让他和民进党的“大免除”达到目的。
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